1、为什么你觉得工作越干越没劲？
最让你感到可怕的可能不是工资低，而是看不到希望，觉得自己现在的工作学不到东西，只是在低水平不断重复，没有上升空间，这就是所谓高频重复工作的噩梦，
这种想法当然无可厚非，但是你需要认真思考一个问题：高频重复工作很可能是职场起步时的“必要之恶”，也就是说，虽然谁都不喜欢，但必须得这么做，不然会有更大的问题。有人可能会不服气，没有成长，难道还要硬扛？
可是你要明白，初入职场时，很多事本来就不是为了让你成长。而是为了展现你的修养、耐心、意志力以及心智成熟度。
连孙悟空这种上蹿下跳的角色，都硬是先在菩提祖师门下干了七年杂活，才学到真本事。这种心性的锻炼，谁又能少得了？
进一步说，高度分工的商业社会，其实每个人都在做着重复性的工作，只是重复周期不同而已。
高频次重复性工作会让你的大脑形成惯性的从应激到反应的直接通路。把别人必须要在有意识状态下进行的工作，切换成在无意识状态下也能完成的工作。
面对进阶性的工作，这种无意识思维的锻炼还有更大的意义，比如某人在一个领域重复性工作的频率高，积累对这个领域的敏感度，结合自己在工作中的学习，很容易成为一个领域的技能高手和专家
2、如何“上位”做有创意的工作？
谁都希望自己能做一些更有创意的工作。而且一般来说，重复性的工作所需技能较低、替代性强，收入也相对较低，更容易形成习得性无助和工作倦怠。
那么怎样才能更上一层楼，得到那些进阶性的、更有创意的工作呢？
这里你首先要明确一个概念，叫作“有为才有位”。也就是说，你先要做出这样的工作，才能得到相应的认同。
这就是在低水平重复工作里，自己给自己创造机会。
如果你的工作也很粗放，不妨用分析式思维，解构工作目标，让管理更加精细化、品质化
3、如何治愈“工作倦怠”找回工作的激情？
前面我们提到一个概念，叫作“工作倦怠”。
这是高频重复劳动最大的副作用，也是工作让人心烦的主因。
有人总结了个顺口溜，说它的典型症状是：早晨不想起床，上班像赴刑场，工作缺乏冲劲，挫败焦虑紧张，不想朋友社交，害怕电话声响。
有人可能会说，这不就是懒吗？还真不是，二者的区别在于，懒是一种持续的性格特征，而工作倦怠则是阶段性的心理改变。
造成工作倦怠有三个原因：
1、工作没有乐趣和成就感
2、工作获得不了奖励与回报
3、工作获得不了足够的尊重与认可
4、扫除工作倦怠的3个方法
1、面对工作缺乏成就感的情况，应对的方式是寻找适合的位置
如果你想要解决无助和失控的感觉，最简单的做法，就是换个环境，找到合适你的位置，这时不管是在公司内部申请调岗，还是换一个新公司甚至是新领域。最优先考虑的不是薪资、职位或未来发展，而是要看这个岗位是不是能给你提供更完整的工作体验、更充分的自主空间
2、面对工作缺乏回报的情况，应对的方式是转移兴趣点
如果工作不开心，暂时又没法改变，其实也不是什么大事，工作不能给你足够的动力，那就在工作之外先去培养某一方面的兴趣，比如摄影、运动、乐器、旅游、书画，多学门外语也不错，关键不是你学什么或者玩什么，而是每一项有意义的活动都能提高你的自我认知，学习的过程不仅会促进积极的人际关系，也会提高某些领域的自我效能感。这种自我效能感，是可以迁移到其他领域的
3、面对工作缺乏认可的情况，应对的方式就是寻求差异化定位，培养专业上的自我效能
刚才说到，工作倦怠主要是因为人际压力和情绪性的消耗。比如同事关系不好、上司给你穿小鞋、有人抢你的功劳。这些事说大不大说小不小，不好发作但又特别烦人。想认真解决，人家可能觉得你小题大做；如果置之不理，又会一点一滴地磨灭你的工作热情。既然如此，不妨试着把关注的重点从人际关系转到给自己充电上来。别人不认可你，你自己要找到办法认可自己，这就是所谓的“差异化定位”。总之，当你出现工作倦怠时，不管是离开现有岗位还是改变自己，目标都是增加成就感，让自己的心态积极起来，要切实的感受到自己的成长
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